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[转帖] 红油杂菌[4P]

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红油杂菌[4P]



原料:

香菇,蟹味菇,白玉菇,平菇,口蘑,黑木耳,各50克(各类蘑菇,均可入选,品种随意)

配料:

香葱1根,蒜2瓣,干辣椒10克,花椒5克,油50ML 、胡椒粉、盐适量

做法:

1、各种蘑菇洗净,掰开,切片。木耳泡发洗净撕成小朵

2、水烧开,放少许盐,将蘑菇木耳倒入水中焯熟,捞出沥干水分

3、干辣椒掰成小段,和花椒一起放入一个耐热碗中

4、油倒入锅中,烧热后倒入辣椒和花椒碗中,待晾凉些,滤出辣油

5、蒜切蓉,与盐、胡椒粉倒入辣油中拌匀

6、焯好沥干水分的菌类盛入盘中,倒入辣油,撒上香葱碎





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呵呵,这可是超级营养的好菜呢,特别适用于狼友们哦。

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菌类能做得白嫩不容易,所以吃起来也一定很不错

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这个估计很难做的吧! 就是看着图片好看,其实做起来 没这么好看的!

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菌类营养价值高又不会有什么副作用
很不错的一道菜

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菌类最有营养了,
同时鲜得又可以不放味精,减少掉头发得几率

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这上面好几种都在山上可以采到的呀,特别那个小小的像伞盖一样的!

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要做到色香味俱全可以加少许胡萝卜丝和黄瓜丝!

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这些在西式菜肴里面都不算杂,都是比较主流的菜了

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这道菜看起来像是有红辣椒的样子吗?成品咋看不见啊

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